Зачем вставать рано
Самые популярные отговорки Давно развенчан миф о том, что люди делятся на «сов» и «жаворонков». Человеческий организм и разум — сильные системы, способные преодолевать условности. Человек может приучить себя к любому распорядку дня, однако у любителей просыпаться ближе ко второму завтраку или обеду есть любимые отговорки. Такие отговорки-оправдания необходимы для того, чтобы убедить себя самого в том, что 2-3 часа высвободившегося времени по утрам — роскошь. Самые популярные отговорки встающих поздно: «Если я буду раньше вставать, я перестану высыпаться»; «Я ложусь спать поздно — ничего не могу с собой поделать….
Read More