Низкоуглеводная диета и кости
Низкоуглеводная диета помогает мне сбросить вес, но я слышала, что она также может увеличить риск остеопороза. Это правда? Нет необходимости беспокоиться, если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты всего несколько месяцев. Но если вы находитесь на таком питании долгое время, вы вполне можете повысить свой риск остеопороза. Низкоуглеводные и богатые белком диеты могут создать проблемы, поскольку
Read More