Search Results for: Красивый

Тогда читаем дальше. Сегодня – речь о том, как легко привести свое тело в тонус без изнурительной многочасовой борьбы с самим собой и своей ленью. Этот метод похудения основан на оптимальной естественной периодичности приемов пищи, простой нагрузке на базовые мышцы тела и качестве потребляемой еды. Тестирование метода – 21 день. Именно это количество дней, по статистике, должно пройти, чтобы новый ритм жизни стал легкой и приятной привычкой. Шаг первый: мусор прочь! Как бы жестоко не звучала следующая фраза, но это – чистая правда. Все мысли о неудачах в нашей голове…

Вспоминаете про солнцезащитный крем только когда едете на отдых? Вы совершаете большую ошибку! Зачем нужна защита от солнца? Прятаться от солнечных лучей не имеет смысла, однако важно уметь защитить свою кожу от чрезмерного ультрафиолетового излучения. Умеренная доза излучения будет необходима и полезна организму, но долговременное нахождение под прямым солнечным светом приведет к неприятным последствиям — повреждению эпидермального барьера, сухости, морщинкам и тусклости цвета лица. А главное — длительное пребывание на солнце неизменно ускоряет процесс старения кожи. Когда использовать солнцезащитный крем? Многим покажется это удивительным, но солнцезащитный крем пригоден не только…

Многие женщины, стремясь похудеть в области живота, незаслуженно обходят стороной такую домашнюю процедуру, как массаж. Между тем с ее помощью можно решить самые разные проблемы — массаж не только помогает похудеть в области живота, но и позволяет коже быстро вернуть тонус и красивый внешний вид — вам же не нужны складки, которые останутся после сброса лишних жировых отложений. Рекомендуем вам обратить внимание на данные методики, легко выполнимые в домашних условиях даже теми, кто никогда не сталкивался с подобной процедурой. Как массаж живота помогает похудеть Давайте разберёмся, как массаж живота помогает…