Что нужно знать о депрессии и антидепрессантах?
Депрессия — самое распространённое психическое расстройство. Она встречается у каждого десятого человека в возрасте от 40 лет. Женщины подвержены депрессивному состоянию в вдвое больше мужчин. По данным ВОЗ, депрессия — основная причина заболеваемости подростков.
Чаще всего причиной болезни становится реакция на внешние стрессы — потерю работы, конфликт в семье, смерть близких. Примерно в трети случаев болезнь эндогенна — то есть возникает без видимых внешних факторов. Среди причин депрессии могут быть и побочные действия препаратов и заболевания. Древние греки называли болезнь меланхолией и лечили опиатами, клизмами и массажем. Из народных средств также активно использовали зверобой, причём современные исследования действительно подтверждают его эффективность в борьбе с хандрой. Позже для лечения депрессии стали использовать мощные наркотические средства, которые помогали справиться с болезнью, но вызывали сильнейшую зависимость.
Наиболее распространённая медицинская теория связывает появление депрессии с недостатком аминокислот — дофамина, серотонина, норадреналина. Их ещё называют «гормонами счастья». Антидепрессанты препятствуют быстрому распаду этих веществ и помогают нарастить их количество в организме. Но многие препараты оказываются неэффективны в отдельных случаях. Поэтому некоторые исследователи уверены, что механизм появления депрессии требует дальнейшего изучения.
В 1951 году в одной из нью-йоркских больниц начались клинические испытания нового противотуберкулёзного препарата — изониазида. Он действительно помогал больным, но обладал странным побочным эффектом. Участники испытаний чувствовали необъяснимое возбуждение, а некоторые начинали с азартом дебоширить в палатах.
Так и появились современные антидепрессанты. Теперь разберёмся, стоит ли вам их принимать.
Как понять, есть ли у вас депрессия?
Приём препаратов — крайняя мера. Всё-таки большинство антидепрессантов не лишены массы побочных эффектов. Ещё до обращения к врачу вы можете пройти несколько тестов, которые покажут наличие или отсутствие депрессии:
- Тест ВОЗ, беспокоиться стоит, если вы набрали меньше 13 баллов.
- Интерактивный тест по Шкале Бека.
- Опросник PHQ-9. От 5 баллов — лёгкая депрессия, от 10 — умеренная, от 20 — тяжёлая.
Если прохождение тестов укрепило сомнения, обратитесь к специалисту. Депрессия — очень «индивидуальная» болезнь и требует определённого лечения под конкретного пациента. Возможно, вам пропишут Флоуксетин или более мощный Паксил, а может быть просто порекомендуют изменить образ жизни.
Пить антидепрессанты — ответственное решение, которое ни в коем случае не стоит принимать без назначения специалиста. Помните, что депрессия — не та болезнь, которую лечат в одиночестве.
