Защищаемся от солнца!
Вспоминаете про солнцезащитный крем только когда едете на отдых? Вы совершаете большую ошибку!
Зачем нужна защита от солнца?
Прятаться от солнечных лучей не имеет смысла, однако важно уметь защитить свою кожу от чрезмерного ультрафиолетового излучения. Умеренная доза излучения будет необходима и полезна организму, но долговременное нахождение под прямым солнечным светом приведет к неприятным последствиям — повреждению эпидермального барьера, сухости, морщинкам и тусклости цвета лица. А главное — длительное пребывание на солнце неизменно ускоряет процесс старения кожи.
Когда использовать солнцезащитный крем?
Многим покажется это удивительным, но солнцезащитный крем пригоден не только для принятия солнечных ванн летом, но и в остальное время года. До 80% лучей проникают через облака и все лучи отражаются от поверхностей — воды, льда, снега, асфальта, травы и песка. Какая бы погода вас ни застала — будь то солнечный весенний день или пасмурное зимнее утро — важно всегда и везде (в городе, на пляже, во время купания, во время занятий зимними видами спорта) использовать защиту от солнца. Наносите крем за 15-20 минут до выхода.
Что такое SPF на упаковке крема?
SPF (Sun Protection Factor) – это солнцезащитный фактор. Индекс, как правило, указан от 2 до 50 единиц. Чем он выше, тем дольше выбранное косметическое средство помогает находиться под открытым солнцем без вреда для кожи, но вместе с тем крем будет плотнее и жирнее. В городе оптимальным решением будет нанести крем с фактором защиты 30, а в местах, где хотите получить красивый ровный загар — SPF 50.
Как подобрать крем?
Посмотрите, чтобы на упаковке было указан нужный вам SPF, а также метка защиты от UVA/UVB лучей (лучи, проникающие в верхние и глубокие слои кожи и провоцирующие фотостарение). Лучше, если в составе крема будут ухаживающие компоненты, например, витамин Е, пантенол, масла, экстракт зеленого чая и другие успокаивающие элементы.
