Рубрика: Секреты красоты

Непонимание. Многие люди просто не осознают, что им необходимо отдыхать большее время. Они рассматривают бодрствование как повод поработать лишнее время. Они привыкают к усталости, и воспринимает ее как естественное состояние, не пытаясь решить эту проблему. Каждый человек проводит во сне разное время. В среднем, многие взрослые нуждаются в 7—8 часах сна каждую ночь, чтобы чувствовать себя отдохнувшими и бодрыми. Но не все люди проводят во сне столько времени. Как результат — они не могут реализовать себя, сосредоточиться на работе. Вот признаки того, что время, проведенное вами во сне, недостаточно: в…

Read More

По словам специалиста, отечность может считаться нормой в некоторых случаях. Например, у человека с лицом отечного типа и выраженными жировыми пакетами всегда, даже в молодом возрасте, с утра бывает отечность. Она также может быть связана с изменением гормонального фона во время беременности. После родов это состояние может держаться до полугода и считается нормой.  Если отечность не уходит и активно держится как на лице, так и на теле, следует выяснить причину. Наиболее частые причины появления отеков с утра Отечность и мешки под глазами с утра могут появляться в нескольких случаях. Если вы…

Read More

Маска с яичным белком — простое, но эффективное косметическое средство, позволяющее быстро привести кожу лица в порядок. Несколько нехитрых рецептов с этим продуктом помогут избавиться от морщин и угревой сыпи, сузить поры и улучшить цвет лица. Чем полезна маска с яичным белком У яичного белка множество полезных свойств, благодаря чему применяют его не только в косметологии, но и для производства некоторых лекарственных средств. В состав продукта входят витамины группы В, витамин Н, калий, магний, кальций, натрий, цинк и множество других минеральных веществ. Ценится яичный белок и за содержание кональбумина — природного вещества с…

Read More

Основные рекомендации по профилактике возрастных изменений кожи декольте и шеи Кожа декольте должна так же, как кожа шеи и лица, получать ежедневный уход: очищение, отшелушивание, тонизацию, питание. Обязательно используйте солнцезащитные кремы в период высокой солнечной активности. Старайтесь спать на спине (лучше не спать на боку, а также на высоких подушках) и носите удобное нижнее белье, чтобы не появлялись дополнительные заломы на коже; Крайне негативно на коже декольте сказывается резкая потеря веса: в такой период старайтесь уделить этой зоне не меньше внимания, чем коже лица. Профессиональные косметологические процедуры должны обязательно захватывать область…

Read More

Многим женщинам в той или иной степени знакома проблема варикозного расширения вен. Чаще наблюдается варикозное расширение нижних конечностей, при котором расширенные вены просвечивают либо выбухают под кожей в виде извитых тяжей или узлов. Кожа над ними истончена вследствие нарушения ее питания и легко повреждается. Иногда на ней появляются темно-коричневые или бурые пятна (пигментация). Нарушение питания кожи со временем может привести к возникновению трофических язв. Причины варикозного расширения вен на ногах, профилактика варикоза: Варикозное расширение вен могут спровоцировать такие заболевания, как ожирение, несбалансированное питание, плоскостопие. Нередко варикоз может передаваться по наследству. Беременность…

Read More

Предметом гордости одних и зависти других людей во все времена являлась стройная привлекательная фигура. Каждому хочется выглядеть красиво, иметь плоский живот и подтянутые ягодицы. Ведь натренированные, здоровые пресс и ягодицы оказывают огромнейшее влияние на осанку человека, обеспечивая пружинистую грациозную походку и легкие движения, обеспечивает сексуальные очертания фигуры, помогают существенно укрепить организм в целом. Для постоянного поддержания в тонусе брюшных и ягодичных мышц необходимо выполнять регулярно упражнения для пресса и ягодиц. Такие занятия помогут вам убрать лишние жировые отложения с брюшной полости, придадут ягодицам наилучшую форму. Быстрая ходьба. Вместо того, чтобы…

Read More

Кто из нас не мечтает о тонкой талии, которая делает женскую фигуру столь привлекательной! А ведь подчеркнуть талию можно легко – не прибегая к сложным ухищрениям, а всего лишь правильно подбирая одежду. Итак, что способно сделать вашу талию визуально стройнее: 1. Расцветка.Однотонные предметы гардероба в этом смысле предпочтителнее,. Особенно хороши для этой цели темные тона, ведь они делают контуры фигуры более четкими. Если выбираете одежду с рисунком, обратите внимание на то, что вертикальные линии в области талии обладают нужным нам, «стройнящим» эффектом. 2. Запах.Ещё один совет тем, кто хочет подчеркнуть…

Read More

Кофе обладает удивительными свойствами – он бодрит не только душу, но и клетки кожи. Наслаждение вкусом ведет к улучшению самочувствия, а использование натурального кофе в различных косметических средствах способствует улучшению вашего внешнего вида. Применяя средства, в составе которых есть кофе, вы добьетесь, чтобы кожа стала бархатистой и упругой, а волосы – сильными и красивыми. Уход за кожейХотите иметь свежий и здоровый вид? Используйте кофейные маски. Убедившись, что у вас нет аллергии на кофе, займитесь подбором ингредиентов, подходящих вашему типу кожи. Только сначала подготовьте кожу к процедуре. Очищение кожи. Для этого…

Read More

Знаете ли вы, что многие знакомые нам продукты способны благотворно влиять на состояние наших зубов? Нет? Тогда знакомьтесь – продукты, которые помогают предотвратить кариес и сделать наши зубы более крепкими и белыми. Полезные свойства семян кунжута известны людям с давних времен. Они содержат значительное количество кальция, оказывают мягкое абразивное действие на зубы, избавляя их от налета. Семена кунжута прекрасно сочетаются с блюдами из овощей. Достаточно приправить салат столовой ложкой кунжута и ваш рацион пополнится 87 мг кальция. Твердые сорта сыра также богаты кальцием, да еще и фосфатами, которые делают зубную эмаль более стойкой….

Read More

Наверняка и вас такое случалось не раз: вы идете на свидание, а у вас неожиданно соскочил огромный прыщ, или вы перед ответственной встречей сломали ноготь, да что угодно может произойти тогда, когда вы совсем этого не ждете. Как решить эту проблему, когда под рукой не оказалось специальных средств? Закончился антиперспирантМожно использовать проверенный бабушкин рецепт – сок лимона. Нанесите его на подмышечные впадины или протрите их долькой этого фрукта. Лимонная кислота создает на поверхности кожи неблагоприятные условия для размножения бактерий – основных виновников запаха при потоотделении. Надломился ноготьЕсли у вас нет…

Read More